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丰能地区 (丰能町·能势町) 被海拔较高的群山环绕，气候凉爽，被称为“大阪的轻井泽”。我们以丰能町为基地经营当地媒体，并邀请了Ryuko Utsunomiya先生，他通过各种项目推动了这个地区的发展，并在自然丰富的山路上徒步旅行时参观了推荐的景点。
位于大阪西北部的丰能地区。虽然有一种印象，从市内转移有点麻烦，但实际上从梅田到妙见口站，这次最快乘火车约50分钟。虽然它出乎意料地接近，但它是一个不为人知的观光区域，在Noshi火车震动的地方等待“这里真的是大阪吗?”般的satoyama风景。被海拔600米以上的群山环绕的这片区域1年中气温很低，因此也被称为“大阪的轻井泽”。在群山中配置的丰富多彩的远足路线中，可以欣赏到四季不同的风景也是其魅力所在。
这次，我们由在丰野市经营当地媒体和活动的宇都宫赖子女士带领，徒步攀登了妙显山。妙显山海拔660米，是大阪府百佳绿地之一。她为我们推荐了一条充满乐趣的路线，带我们追溯历史，包括参观可追溯至平安时代的吉川八幡神社、古道上的历史遗迹，以及祭祀北极星的圣地能势妙见山山。何不花一天时间，体验里山的自然风光和当地居民的热情好客，让身心得到彻底的放松和净化呢？
本期指南
“一般社团法人Toyono Tetsu”代表理事。曾经有一次，我回到了当地的Toyono,因为我带孩子。2016年，这对夫妇推出了网络杂志“Too Tetsujin”，策划和管理导致区域活动的各种活动。“共享图书馆”在事务所经营，开馆日也有可能见面。
◎周到的事务所
从能势电铁“常盘台”站徒步3分钟
〒563-0102大阪府丰能郡丰能町常盘台1-11-10
从Noshi Electric Railway妙见线的终点站妙见口站开始
能势电铁的终点站——妙见口站，从梅田换乘多辆电车大约需要50分钟，距离越近车窗越染绿。作为大阪最北端的车站而闻名，因为是通往妙见山的大门而命名的这个车站，小小的车站建筑非常可爱，充满了地方感。
“和城市相比稍微有点凉，但是空气很清新心情很好。”宇都宫笑着迎接我们。今天请熟知丰能地区魅力的她告诉我可以享受一整天的示范路线。让人兴奋的1日游，出发吧!
首先去车站前的“丰能町观光问讯处”。问讯处还免费发放徒步旅行地图，除了可以确认各路线的特征和注意事项等之外，如果事先预约志愿者导游的话，还可以一边解说丰能地区的历史等一边带您去登山口。
通过问讯处前的大看板，确认妙见山的徒步路线。缆车是通往山顶的主要路线，于2023年被废弃，但仍然可以从5条徒步路线登上山顶 (也有开车路线) 。
这次，单程1小时20分钟左右，选择了面向初学者推荐的“新泷道路线”。从山道的入口到山顶有一条路相连，在明治和大正时代作为参道而繁荣的道路上散布着古老的鸟居和废弃的房屋，可以享受充满情趣的徒步旅行。
出站后左转，您会看到花折街道能势妙见山”。这条道路自江户时代中期以来就十分繁荣，曾经两旁林立着客栈、茶馆、纪念品商店和其他商铺，热闹非凡。
“‘花折街道’这个名字的由来，大概是因为以前人们用马车运送吉川村生产的货物时，会顺便采摘（并折断）路边盛开的花朵，”志愿者导游解释道。宇都宫似乎很惊讶，说道：“我以前从不知道我们习以为常的地名竟然有这样的由来！”他补充道：“了解这些让我对自身和这座城镇有了更深入的了解，这很有趣，也让人上瘾。”
这次我们将介绍妙见山，但丰能町有许多感受自然的路线，如高代寺山及其周围的satoyama地区。志愿者导游大家知识都很丰富，所以如果能在问讯处见面的话，请一定和我商量看点。
关于登山
请事先确认路线和天气，准备好地图和指南针等充分的装备。另外，也请有效利用山岳保险等。
在深受当地居民喜爱的个性派神社为郊游祈祷安全
进入山路前，在也是当地的氏族神的“吉川八幡神社”祈祷郊游的安全。是平安时代源赖仲创建的有历史的神社，将第15代应神天皇作为主祭神供奉。
由于寺庙毗邻名濑电气铁道的终点站妙探口站，寺内设有退役阪急列车的展览，以及“名濑铁路神签能势电御守”、“火车主题占卜卡”等令铁路爱好者爱不释手的纪念品。如果您足够幸运，甚至可能见到拥有21000名信徒的神马伊祖梅，它因用关西腔发的幽默推文而备受关注。
这座熟悉的祭祀场对当地居民开放，我甚至还曾带大女儿去那里参加七五三仪式。每年春秋两季，这里都会举办各种节日庆典，包括樱花花瓣翩翩起舞的汤立神事，以及雅乐音乐会。祭祀场被神社森林环绕，营造出一种奇妙的氛围，仿佛置身于另一个世界。您还可以体验传统的撒年糕仪式。
徒步游览充满情趣的旧参道
沿着花折街道继续前行，您会看到妙显之森缆车站。过了这里之后，直到山顶之前都没有洗手间或自动售货机，所以如果您担心这方面的问题，最好还是停下来解决一下。车站右侧是新泷道的入口。您终于要进入登山步道了。
踏着沙沙作响的落叶，走在秋天的山路上，充满风情。穿过初期出现的鸟居，陡坡一直持续到山顶。“登山初学者可能会很累，但是前半段是零星散布的长满青苔的历史遗迹，后半段是流淌在旁边的河流的潺潺水声，有时可以停下来慢慢品味一边攀登也不错哦”宇都宫说。
经过大约一个半小时的攀登，我们互相鼓励，安全到达了山顶的寺庙——能势妙见山。
能势妙见山，是祭祀北极星的圣地，据说星辰之王曾在此降临。
据称是1200多年前行基开创的灵场，是供奉掌管开运和演艺的北极星之神“妙见大菩萨”的日莲宗寺院。作为北极星信仰的世界圣地而闻名，流传着星之王下山的浪漫传说。
首先，我们参观了供奉妙显大菩萨的海云殿（正殿）。寺内各处都装饰着野濑家族的家纹——桐竹切竹矢筈十字（竹箭十字），它也是妙显山的象征。
与正殿并排的是第4代中村歌右卫门捐赠的气派的净水堂，可以享受从妙见山地下200米抽取上来的天然水“歌右卫门之水”。副住持所说的“超软水”，从冰河期延续至今的山毛榉林培育出的非常醇厚的口感。也可以从净水堂旁边的水龙头接回去。
园内供奉着八尊大小不一的神马雕像，分别代表北斗七星的八颗星以及一颗与之对应的星。其中一尊名为“回马Motoriuma）的雕像尤为引人注目。这尊雕像最初是太平洋战争期间捐赠的金属制品，但由于其材质为石头，最终从战场上被带回。据说，许多人在此祈祷亲人旅途平安或住院后顺利归来。不妨在您参观时寻找一下这尊雕像。
“大家都抚摸他，他变得闪闪发光，所以被误认为是金属。他回来是因为大家以为他是石头。这让我对他感到一种熟悉感……”宇都宫说着，深情地凝视着回马。
在前往正殿的途中设置的瞭望台的全景也不能错过。天气好的日子可以一览大阪湾到淡路岛。
观景台附近是信徒大厅“圣殿”，建于1998年，主要供信徒使用。它通常不对公众开放，但其独特的设计一定会让您着迷，其主题图案为一颗星（信仰的根源）和切竹矢筈十字十字架。
妙见山的经文节拍很有效，泛音回响的诵经简直就像山顶的狂野!?感觉非常酷。在院内的经堂，每天9:30、11时、14时、16时诵经4次。来的时候请一定听听看!
在传统的山顶咖啡馆欣赏壮丽景色，享用美味的午餐。
我们的下一站是一家位于能势妙见山山内的传统日式咖啡馆。这家咖啡馆由一对母子经营，供应的午餐食材丰富，包括从签约农户那里采购的时令蔬菜以及自制甜点。
从大窗户眺望群山的最佳位置!正好是太阳从云间露出脸的时机，可以眺望到美丽的景色。
准备了主要的意大利面或披萨，附带汤、沙拉、每天更换的家常菜3种的季节午餐套餐(周五不提供食物菜单，主菜根据星期几会有变化。)。这次点了使用了自家栽培的罗勒的“朱诺贝泽生意大利面”。“每一道菜的食材考究的样子，烹饪的工夫，能感受到细心的款待之心。非常适合作为登山后的奖励午餐。”宇都宫先生也赞不绝口。
使用自家栽培的蔬菜和自家制的生意面等，充满讲究的意大利料理。可以品尝到这个地区特有的时令美味。得益于“大阪的轻井泽”特有的风土人情，水和空气都很美味，所以蔬菜和大米都很美味。丰能地区有很多隐藏的美食景点!
下山后休息一下，买些纪念品。
下山后在“妙见山站”前的“Kametani总店”稍事休息&寻找特产。除了销售工厂位于丰能町的“山口纳豆”等特产外，还提供使用野猪肉等当地食材制作的餐食。
肚子饿的人，推荐放入野猪肉的名产“Shirofurt”和使用能势天然水的“能势姜汁汽水”。
最近新设的手工面包角，喜欢面包的话一定要去看看。因为是町内为数不多的可以喝酒的餐馆，远足后用有名的野猪肉料理干杯也不错呢!!
想更好地享受丰能的人必看的野味料理餐厅
最后是一家名为 "Auberge Yamagami "的吉比耶餐厅（旅馆），它的老板兼主厨山神忠彦（Tadahiko Yamagami）从大阪市来到这里，对丰能的自然环境和肥沃土壤情有独钟。餐厅位于高山地区，距离妙小口站（Myokomiguchi Station）不远，菜品以狩猎获得的驯鹿为原料，还有厨师自己种植的大米和蔬菜。
配备古董风格家具的温馨餐厅空间。从壁炉可以听到木柴噼噼啪啪的声音，有一种舒适的氛围。
主厨以“想要制作城市的名产”的想法，将废弃耕种的梯田再生种植葡萄。餐厅旁边的葡萄酒酿造厂“Toyoto高山葡萄酒厂”开业了。由于生产数量目前非常少，我们将其作为一种特殊的产品进行酿造，只有在餐厅用餐的人才能品尝到。使用当地产的蔬菜和野味制作的料理，搭配当地酿造的葡萄酒......。这不是一次奢侈的体验吗?
Photo by KENGO WATANABE
Photo by KENGO WATANABE
山的斜坡上连绵的水田“高山的梯田”，天主教大名高山右近的诞生地碑等，散步景点在徒步范围内也是令人欣喜的地方。想要更好地享受丰能的人，预约一晚带两餐的住宿套餐，从早上开始享受在里山散步怎么样?尽情享用充满美味的野味料理悠闲地度过的话，因徒步旅行而疲劳的身体也会得到治愈。
※因为位于远离妙见口站周边的位置，所以请先查好交通方式再预约。
一次最多可以住10人，所以邀请家人和朋友一起热热闹闹地度过也不错。顺便说一下，期待已久的当地葡萄酒将于2025年春季解禁。必须提前预约!
在大阪北部的丰能地区，享受山林的自然和人情让人心旷神怡的小旅行
“被里山特有的风景治愈，也能感受到重视城市的人的温暖和力量的1DAY旅行怎么样?除了这次介绍的景点以外，丰能还有很多魅力!兜风路线的话也可以巡游时尚咖啡馆和杂货店。”宇都宫说。
通往妙见山的郊游路线自不必说，还有充满个性的神社和寺院、可以眺望绝景的奖励午餐、当地特产一应俱全的特产店等，看点十足的丰能地区。从梅田坐电车约50分钟就能轻松到达的小旅行，请一定要去看看。
※本文是从“OSAKA LOCAL JOURNEY”迁移过来的。刊载内容为截至2025年1月的信息，可能与当前情况有所不同。有关最新的营业状况及详情，请通过各店铺或设施的官方网站等渠道进行确认。
Photo：Yuji Takatsu (Yuji Takatsu)
Edit：Mariko Takashima (Mariko Takashima)
Direction：人类编辑部
